Kuinka suojautua auringolta oikein kesällä?

Kesäkuume, voimakkaiden ultraviolettisäteiden edessä, miten meidän pitäisi oikein estää aurinkoa?

"Aurinkosuojaus ei tarkoita vain rusketuksen ehkäisemistä, vaan myös auringonpolttamien estämistä. Kovat aurinkosuojat, kuten sateenvarjot, aurinkolasit ja aurinkosuojatuotteet, sekä aurinkosuojavoiteen levittäminen voivat auttaa jossain määrin ehkäisemään ihon ikääntymistä." Xuanwu Hospital of Capital Medical University dermatologia apulaislääkäri Chang Xiao sanoi, jokaisen pitäisi mukaan heidän ihon kunto, aurinkovoidetta on valittava aurinkovoidetta ja tarvikkeita.

Chang Xiao kertoi, että sitä ei tarvitse hakeaaurinkovoidettakun lähdet ulos, ja ihoa voi rasittaa käyttää aurinkovoidetta päivittäin. Esimerkiksi koti- tai toimistoympäristössä aurinkovoidetta ei tarvitse levittää, jos et seiso pitkään läpinäkyvän lasin vieressä. Kovalla aurinkosuojalla voidaan saavuttaa hyvä aurinkosuoja, jos se on ulkona vain noin 20 minuuttia tai jos UV-indeksi on alle 2. Jos UV-säteet ovat voimakkaita tai jos vietät ulkona yli puoli tuntia, kova päälle levitys aurinkovoidetta on suositeltavaa.

Aurinkosuojavoiteiden eri ainesosien mukaan aurinkosuojatuotteet jaetaan fysikaalisiin aurinkosuojavoiteihin, fysikaalisen ja kemiallisen aurinkosuojan yhdistelmään ja kemialliseen aurinkosuojaan. Miten aurinkovoidetta tulisi levittää? "Jos se on fyysinen aurinkovoide, sinun täytyy vain levittää se ennen ulos menoa", Chang Xiao sanoi. Toiset on levitettävä 20-30 minuuttia ennen ulos menoa hyvien tulosten saavuttamiseksi. Aurinkosuojavoidetta tulee levittää runsaasti, yleensä noin kolikon kokoiselle koko kasvoille ja täydentää todellisen käytön mukaan.

"Potilaita, joilla on herkkä iho, kehotetaan yleensä valitsemaan kovia tai fyysisiä aurinkovoidetta." "Sinun on myös siivottava aurinkovoiteen käytön jälkeen", Chang Xiao sanoi. Yleistä fyysistä aurinkovoidetta, fysikaalista ja kemiallista sekoittamista, kemiallisia aurinkovoidetarvikkeita voidaan käyttää kasvomaidon puhdistamiseen, vedenpitävään hikoilun vastaiseen aurinkovoideeseen, sinun on käytettävä meikinpoistotuotteita. Jos potilaalla on iholla punoitusta, turvotusta, rakkuloita tms. pitkäaikaisen voimakkaan ultraviolettisäteilyn vuoksi, voidaan lievään epämukavuuteen käyttää kylmäpakkausta ja vakavat tapaukset tulee hoitaa mahdollisimman pian.